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Mundo Risas

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febrero 23, 2022

El entrenamiento SHIIT, ponte en forma mientras cagas

No necesitas una costosa membresía en un gimnasio para ponerte en forma. De acuerdo con el libro The SHIIT Workout, Get Fit While You Sh*t de Jim Squits, ¡cada sillín puede servir como ejercicio! A continuación se presentan algunos de nuestros ejercicios favoritos del enfoque revolucionario de Jim.

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Gran ejercicio.

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Gran ejercicio.

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Gran ejercicio.

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Gran ejercicio.

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Gran ejercicio.

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Ejercicio de aseo.

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Ejercicio de aseo.

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Gran ejercicio.

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Ejercicio de aseo.

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Ejercicio de aseo.

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Ejercicio de aseo.

Si estos ejercicios te parecen atractivos, la lista completa está disponible en el libro The SHIIT Workout, Get Fit While You Sh*t de Jim Squits.

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